Целлюлит – это изменение жировых тканей, происходящее только у женщин. Такое изменение проявляется таким образом, что на коже образуются мелкие бугорки, похожие на апельсиновую корку. С целлюлитом связано очень много распространенных мифов о том, что же это такое и от чего он происходит. Таким образом, прежде чем говорить о целлюлите и о том, как с ним бороться, необходимо развеять эти мифы.

Что такое целлюлит и как с ним бороться?

Итак, целлюлит – это не просто жировое отложение. Его нельзя исправить при помощи диеты или спортивных упражнений. Целлюлит не происходит от того, что в подкожном слое задерживается влага. Задерживание жидкости в данном случае является лишь частью более глобальной проблемы. Целлюлит нельзя однозначно назвать и целиком косметическим недостатком. Это проблема всего организма. Именно поэтому лечение целлюлита требует комплексного подхода, а не косметических процедур, диет или массажа.

Таким образом, поняв, чем целлюлит не является, мы можем прийти к определению целлюлита как такового. Можно сказать, что целлюлит – это такое состояние организма, когда жир скапливается в определенных частях тела (например, на бедрах). Ткани заполняются жирами, которые заставляют кожу деформироваться и принимать вид пресловутой «апельсиновой корки».

Про целлюлит знает сейчас каждая женщина. И каждая, кто сталкивается с этой проблемой, хочет от нее избавиться. Как мы уже выяснили, целлюлит - это не просто косметическая проблема, но и не проблема излишнего веса или жира в организме. Как уже было сказано, решить ее можно только комплексно. Частью такого комплексного подхода является антицеллюлитный массаж.

Цена антицеллюлитного массажа довольно приемлема для всех слоев населения, а получить его можно как в салонах, так и вызвав массажиста на дом. Антицеллюлитный массаж хорош тем, что массажист оказывает воздействие на зоны, пораженные целлюлитом. Такое воздействие заставляет клетки активно работать, что способствует ускорению обмена веществ и ускоряет течение всех процессов.

Антицеллюлитный может сопровождаться и другими видами массажа. Например, может проводиться еще и массаж живота для похудения. Правильно подобранный вид массажа поможет не только нормализовать обмен веществ. При массаже активизируются процессы питания и обновления клеток. Благодаря этому ускоряется и процесс выведения вредных веществ из клеток и межклеточного пространства. Таким образом, становится меньше застойных явлений во внутренней среде организма.

Чем еще хорош антицеллюлитный массаж, так это тем, что улучшается и ток лимфы в организме. Бугорки и ямочки в «апельсиновой корке» уменьшаются. Излишняя вода выводится из организма намного легче. Организм освобождается от шлаков, а клетки регенерируют намного быстрее. Массаж способствует и тому, что мышечная ткань становится гибкой, а соединительные ткани более мягкими. Следует также отметить, что антицеллюлитный массаж улучшает дыхательную функцию кожного покрова благодаря тому, что открываются поры кожи.

Стоимость антицеллюлитного массажа полностью компенсируется тем, что после такого массажа улучшается качество и структура кожного покрова, лимфатическая и другие системы функционируют намного лучше, что способствует улучшению работы всего организма, а не только уменьшению проблемных мест. Благодаря такому массажу можно не только избавиться от «апельсиновой корки», но и перестать страдать головными болями, гриппом и простудными заболеваниями. Это происходит потому, что лимфа является частью иммунной системы человека. Повышается состояние иммунитета в общем.

Существует несколько типов антицеллюлитного массажа. Самый распространенный вид – это вакуумный или же баночный. Этот способ считается одним из самых эффективных во всем мире. Такой массаж улучшает кровообращение, ток лимфы и циркуляцию жидкости в подкожном слое.

Обычно антицеллюлитный массаж проводится курсом, который длится от одного до двух месяцев. Сеансы осуществляются каждый день, либо через день, а сам сеанс длится в пределах одного – двух часов.

Методика проведения баночного массажа

Как же делается такой массаж? Он делается при помощи специальных банок. Приобрести их можно в специальных салона, а также в обычных аптеках. Удобнее всего использовать антицеллюлитные банки из силикона или из эластичного пластика. Чтобы создать внутри банки вакуум, нужно слегка сжать банку перед применением, а затем поместить ее на проблемную зону, пораженную целлюлитом.

Массаж производится путем перемещения банок по телу различными движениями. Такие движения могут быть зигзагообразными, прямолинейными и круглыми. Банку перемещают медленно и осторожно, чтобы не повредить лимфоузлы. Чтобы на коже не было кровоподтеков и синяков, перед применением банок лучше всего использовать массажные гели и кремы. Эти вещества также способствуют усилению массажного эффекта. Баночный антицеллюлитный массаж может сопровождаться также использованием эфирных масел, например, маслами лаванды, апельсина, можжевельника, пачули или грейпфрута. К слову сказать, что по сравнению с гелями и кремами, такие масла способствуют более легкому перемещению массажной банки по телу.

Перед тем, как делать антицеллюлитный массаж банками, необходимо ознакомиться с инструкцией, которая прилагается к таким банкам. Если существуют возможные препятствия для применения процедуры, лучше обратиться к врачу и узнать, рекомендуется ли проведение процедуры или нет. Нельзя проводить вакуумный массаж во время беременности, повышенная чувствительность кожи, раздражительность кожи, заболевания сосудов и крови, варикозное расширение вен, а также наличие различных опухолей. В подобных случаях антицеллюлитный массаж может не улучшить ситуацию, но усугубить ее.

Если движения при вакуумном массаже будут слишком резкими, можно получить кровоизлияния и синяки на теле. Кроме того, есть опасность нарушения тока лимфы. Если это случиться, вид проблемных мест станет еще более неприятным. Именно поэтому не следует массировать внутреннюю поверхность бедер и область подколенных ямок. Как уже было сказано, лучше не делать и массаж на сухую кожу. После сеанса лучше всего позволить телу расслабиться, сделав специальную маску для тела или натерев тело специальным кремом. Важно помнить, если после массажа банками улучшений не замечено, а вот ухудшения «на лицо», такой массаж лучше прекратить.

Медовый антицеллюлитный массаж

Еще одним популярным видом антицеллюлитного массажа является медовый. Популярен он потому, что о целебных свойствах меда известно всем, мед хорошо впитывается в кожу и быстро помогает организму в исцелении, восстанавливая обмен веществ и улучшая иммунитет.

Как известно, мед богат большим количеством витаминов и минеральных веществ, которые жизненно необходимы человеческому организму. Важно отметить, что человеку не нужно даже тратить энергию на то, чтобы их усвоить. Мед содержит специальные вещества, которые уже готовы к усвоению организмом. Кроме того, ученые говорят, что состав меда близок по составу к плазме человеческой крови. Это значит, что он усваивается практически моментально. Следует также отметить, что мед обладает противомикробным действием и способствует заживлению ран.

Медовый антицеллюлитный массаж позволяет очищать кожу, что способствует усилению кровотока, а также улучшает кожное дыхание. Мед обладает эффектом пилинга, а также абсорбирует токсичные вещества. Проникая в ткани тела, мед впитывает все накопившиеся шлаки, а потом выводит их из организма. Не все косметические средства способны так быстро и так эффективно очищать организм. Кожа после медового массажа становится пластичной и чистой.

Медовый массаж способствует регенерации кожи и органов. Поскольку мед обладает большим проникающим действием, он воздействует не только на кожу, но и на внутренние органы. При помощи такого массажа можно проводить профилактику вегето-сосудистой дистонии, повышать пониженный иммунитет, лечить не только целлюлит, но бронхиты, пневмонию и многое другое. Помогают массажные медовые процедуры и улучшению работы суставов.

Это очень большой плюс в борьбе с целлюлитом. Как мы уже неоднократно подчеркивали, целлюлит – это комплексная проблема и решать ее нужно комплексно. Таким образом, антицеллюлитный медовый массаж как нельзя лучше подходит для этих целей. Он позволяет не только разгладить проблемные места, но и улучшает работу всего организма. Мед влияет на целлюлит, а также на общее состояние крови и лимфы, на костную систему и даже не нервную систему.

Однако при проведении такого медового массажа тоже нужно быть очень аккуратным. Прежде всего, такой массаж не следует проводить тем, у кого есть аллергия на мед или его компоненты. Если проблем с медом у пациента нет, то важно помнить, что мед для массажа нужно брать натуральный. Это может быть цветочный, липовый или иной мед. Кроме того, не критично, будет ли мед засахаренным или нет. Активные вещества сохраняются в меде в любом состоянии, кроме того, если мед засахаривается, значит, он натуральный.

При медовом массаже также можно использовать различные эфирные масла, например, цитрусовые. Можно работать и с оливковым маслом. Перед самим антицеллюлитным стоит провести разогревающий массаж. Мед лучше наносить на разогретое тело. Что бы ни говорили, медовый массаж не должен вызывать болевых ощущений. Такое возможно, если массажист не профессиональный, либо если у человека высокий болевой порог. Если клиенту становится не комфортно, медовый массаж лучше всего прекратить.

После медового массажа необходимо принять душ. Это очень важно, поскольку отработанный мед становится токсичным и может причинить вред здоровью. Мед вбирает в себя большое количество шлаков из организма, а если мед вновь впитается в тело, он вернет все эти вещества обратно.

Другие статьи